Szpinak z sezamem i sosem sojowym

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

4.0 55 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

4 porcje

Zutaten

10 g ziaren sezamu, białego
1 ząbek czosnku
5 g oleju sezamowego
200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
5 g cukru
5 g sosu sojowego jasnego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 2.3 g

Kalorien 186 kJ / 44 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 1.9 g

Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

APETYT NA WEGE 66 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kremowe gratin z jarmużu

55 Min

Sałatka z jarmużu z burakiem

45 Min

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1 Std.

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35 Min

Kawior z bakłażana

50 Min

Bakłażany nadziewane kaszą kuskus

50 Min

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55 Min

Dip z karczochów i tofu

5 Min

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

15 Min

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort

25 Min

Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą

1 Std.

Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

40 Min