Zupa krem z brukselki z soczewicą

Zupa krem z brukselki z soczewicą

4.0 86 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 porcji

Zutaten

  • cebuli szalotki przekrojonej na pół
    50 g
  • curry, mielonego
    1 łyżka
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • zielonej soczewicy, suszonej opłukanej pod zimną, bieżącą wodą
    40 g
  • wody
    1000 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l)
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
  • brukselki
    500 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 93 kcal / 391 kJ
Protein 5.5 g
Fett 4.2 g
Kohlenhydrate 8.2 g
Ballaststoff 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen