Zupa warzywna z miętowym pesto

Zupa warzywna z miętowym pesto

4.3 77 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
6 porcji

Zutaten

Miętowe pesto
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    50 g
  • migdałów, ze skórką
    50 g
  • ząbki czosnku
    2
  • mięty, świeżej
    30 g
  • bazylii, świeżej
    40 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    15 g
  • oliwy z oliwek
    130 g
Zupa warzywna
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    150 g
  • ząbki czosnku
    2
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • selera naciowego pokrojonego na kawałki
    80 g
  • oliwy z oliwek
    35 g
  • wody
    1000 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • soli
    1 łyżeczka
  • ziemniaków, młodych pokrojonych w ćwiartki
    400 g
  • cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
    200 g
  • groszku cukrowego, świeżego, w strączkach bez łyka
    150 g
  • mięta, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
  • bazylia, świeża tylko liście, ilość do dekoracji

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 286 kcal / 1196 kJ
Protein 6 g
Fett 29 g
Kohlenhydrate 1 g
Ballaststoff 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen