Sałatka z zielonej soczewicy

Sałatka z zielonej soczewicy

4.0 38 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 porcje

Zutaten

Sałatka

200 g zielonej soczewicy, suszonej
1 łyżeczka soli
750 g wody
1 ząbek czosnku

Sos

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g cebuli szalotki
20 g czerwonej cebuli
20 g musztardy stołowej
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
10 g czerwonego octu winnego
40 g oliwy z oliwek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 13.2 g

Kalorien 1103 kJ / 263 kcal

Fett 11.8 g

Ballaststoff 4.7 g

Kohlenhydrate 30.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

APETYT NA WEGE 66 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem

35 Min

Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe

40 Min

Kawior z bakłażana

50 Min

Bakłażany bhurta

30 Min

Fasolotto z kalafiorem

13 Std. 55 Min

Sundal z ciecierzycy

6 Std. 45 Min

Zapiekanka z soczewicy

1 Std. 20 Min

Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)

20 Min

Zupa krem z brukselki z soczewicą

40 Min

Dip z karczochów i tofu

5 Min

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1 Std.

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25 Min