Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sałatka
- 200 g zielonej soczewicy, suszonej
- 1 łyżeczka soli
- 750 g wody
- 1 ząbek czosnku
Sos
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 g cebuli szalotki
- 20 g czerwonej cebuli
- 20 g musztardy, stołowej
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g czerwonego octu winnego
- 40 g oliwy z oliwek
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1103 kJ / 263 kcal
- Protein
- 13.2 g
- Kohlenhydrate
- 30.7 g
- Fett
- 11.8 g
- Ballaststoff
- 4.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z kaszy quinoa
40min
Sundal z ciecierzycy
6h 45min
Sałatka z soczewicy
45 Min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1h 15min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1h 35min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10 min.
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35min
Peruwiańskie quinotto
35min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika
40min