
Geräte und Zubehör
Fasolotto z kalafiorem
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 13 Std. 55 Min
6 porcji
Zutaten
-
cytryna ekologiczna1
-
orzechów laskowych30 g
-
wody1850 g
-
fasoli Piękny Jaś, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)420 - 450 g
-
słodkiej cebuli przekrojonej na pół150 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek15 g
-
różyczek kalafiora150 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
liść laurowy, suszony1
-
ziarno ziela angielskiego1
-
sera mascarpone podzielonego na kawałki100 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
-
rukola ilość do podania (ok. 20 g)
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
257.3 kcal /
1077.4 kJ
Protein
11 g
Fett
14.2 g
Kohlenhydrate
28.8 g
Ballaststoff
7.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

PEŁNE ZDROWIA
60 Rezepte
Polen
Polen