Sundal z ciecierzycy

Sundal z ciecierzycy

3.8 5 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 6 Std. 45 Min

6 porcji

Zutaten

300 g ciecierzycy, suszonej
1000 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia ciecierzycy
1 łyżeczka soli
20 g oleju
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
1 łyżeczka czarnej gorczycy
40 - 50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
2 - 4 papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
10 g wiórków kokosowych
12 liści curry, suszonych

12 liści curry, świeżych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 4 g

Kalorien 601 kJ / 143 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 6 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

KUCHNIA SRI LANKI 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sałatka z zielonej soczewicy

45 Min

Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą

55 Min

Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami

1 Std. 40 Min

Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem

13 Std. 35 Min

Placek z hummusem z cieciorki

20 Min

Pasta z cukinii i soczewicy

1 Std. 10 Min

Ragout z soczewicą i burakami

2 Std. 10 Min

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

3 Std.

Gulasz z zielonej soczewicy

55 Min

Pasztet warzywny z soczewicą

2 Std. 30 Min

Gulasz z soczewicy i buraków

55 Min

Dal makhani z soczewicy

50 Min