Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g ciecierzycy, suszonej
- 1000 g wody, plus dodatkowa ilość do namoczenia ciecierzycy
- 1 łyżeczka soli
- 20 g oleju
- ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 1 łyżeczka czarnej gorczycy
- 40 - 50 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 2 - 4 papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
- 10 g wiórków kokosowych
-
12
liści curry, suszonych
oder 12 liści curry, świeżych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 601 kJ / 143 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoff
- 6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Sałatka z soczewicy
45 Min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 Std.
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13 Std. 35 Min
Ragout z soczewicą i burakami
2 Std. 10 Min
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40 Min
Falafele z bobu i cieciorki
50 Min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 Std.
Dal makhani z soczewicy
50 Min
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1h 15min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 Min