Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g de calabacín con piel, sin semillas y cortado en trozos de 3-4 cm
- 200 g de cebolleta en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 50 g de pimiento rojo
- 500 g de tomate maduro en dados
- 70 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita rasa de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 6 caballas frescas limpias (solo los lomos salpimentados, aprox. 700 g )
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1493 kJ / 357 kcal
- Protein
- 23.82 g
- Kohlenhydrate
- 8.06 g
- Fett
- 25.52 g
- Ballaststoff
- 2.97 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 Min
Calamares con pisto
45min
Bacalao al ajoarriero con patatas
30 Min
Merluza en salsa verde con gambas y chirlas
30 Min
Berenjenas rellenas con pollo
45min
Berenjenas rellenas de atún
30 Min
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30 Min
Merluza a la gallega
40min
Sardinas en papillote
25 Min
Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos
30 Min
Gallo con salsa de pimientos
30 Min
Lubinas de ración en papillote para dos
30 Min