Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

3.7 24 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

4 porce

Zutaten

300 gramů vody
100 gramů červené čočky
50 gramů mrkve na kousky
20 gramů slunečnicového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře černého, mletého

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 6.25 g

Kalorien 571 kJ / 136 kcal

Fett 5.25 g

Ballaststoff 0.75 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vaříme dětem 76 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Červená smetanová čočka

15 min

Brokolicová pomazánka

15 min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 h 10 min

Dýňové karbanátky se špaldou

1 h 40 min

Mrkvové karbanátky se sezamem

50 min

Brokolicová pomazánka

15 min

Cizrnová pomazánka

5 min

Dýňovo-cibulová galette se salátem Coleslaw

55 min

Mrkvová pomazánka

15 min

Čočkovo-dýňový guláš

1 h

Dýňové kroupoto s parmazánem

13 h 30 min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1 h