Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

3.7 24 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

4 porce

Zutaten

300 gramů vody
100 gramů červené čočky
50 gramů mrkve na kousky
20 gramů slunečnicového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře černého, mletého

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 6.25 g

Kalorien 571 kJ / 136 kcal

Fett 5.25 g

Ballaststoff 0.75 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vaříme dětem 76 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou

1 Std.

Zapečené těstoviny se zeleninou

1 Std.

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1 Std. 20 Min

Mrkvové karbanátky se sezamem

50 Min

Cizrnová pomazánka

5 Min

Čočkové biftečky s mrkví

50 Min

Zeleninové placky z plechu

40 Min

Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky

1 Std. 10 Min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 Std. 30 Min

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55 Min

Jáhlová polévka se zeleninou

35 Min

Dip ze sýru feta se zeleninou

15 Min