Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 gramů rajčat, velkých (cca 6 ks)
- 100 gramů salátové okurky, oloupané
- 1 stroužek česneku
- 200 gramů bílého jogurtu, s živými kulturami např. Hollandia
- 100 gramů plnotučného tvarohu
- 20 gramů řepkového oleje, plus extra navíc
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- sůl, dle chuti
- 5 - 10 lístků čerstvé bazalky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 671 kJ / 160 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Kohlenhydrate
- 9.8 g
- Fett
- 10.5 g
- Ballaststoff
- 2.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pohárky s překvapením
2h 15min
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20 Min
Bramborové rolky se sýrem a pažitkovým dipem
1h 10min
Sýrový dort s bylinkami
2sa 20 dk
Clafoutis s třešněmi s mandlovým mlékem (bez laktózy)
3 Std. 20 Min
Plněný lilek po orientálsku
1h 20min
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40min
Jehněčí kuličky s bramborovo - pampeliškovým salátem a kerblíkovou omáčkou
1 Std. 45 Min
Plněné půlky brambor zapečené se sýrem
1h
Cuketový bowl s tofu
40min
Brambory s překvapením
1h 10min
Kuličky s překvapením
2 godz.