Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 gramů rajčat, velkých (cca 6 ks)
- 100 gramů salátové okurky, oloupané
- 1 stroužek česneku
- 200 gramů bílého jogurtu, s živými kulturami např. Hollandia
- 100 gramů plnotučného tvarohu
- 20 gramů řepkového oleje, plus extra navíc
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- sůl, dle chuti
- 5 - 10 lístků čerstvé bazalky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 671 kJ / 160 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Kohlenhydrate
- 9.8 g
- Fett
- 10.5 g
- Ballaststoff
- 2.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ořechovo-kávový moučník
1 Std. 10 Min
Salát s quinou a granátovým jablkem
40min
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40min
Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem
40min
Ovčí jogurt
14h
Tzatziki
10 Min
Brambory Hasselback
1 Std. 5 Min
Zmrzlina z kozího sýra s pivním sirupem
Keine Bewertungen
Lasagne s pestem, bramborami a fazolkami
2 Std.
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35min
Rajčata s bylinkovou náplní
50 Min
Alpský sýrový toast
25 Min