Geräte und Zubehör
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porce
Zutaten
-
250 gramů vody
-
150 gramů filetů z lososa
-
100 gramů mrkve na tyčinky (1 cm x 5 cm)
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy
-
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry z bio pomeranče
-
1 žloutek
-
½ čajové lžičky sušeného tymiánu½ čajové lžičky čerstvého tymiánu jen lístků
-
20 gramů hladké mouky
-
40 gramů strouhanky
-
10 gramů olivového oleje na pokapání
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
116.9 mg
Protein
10.3 g
Kalorien
754.5 kJ /
180.3 kcal
Fett
9 g
Ballaststoff
1.4 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
14 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
První sousta
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Sýrové soufflé
35 Min
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
4 Std.
Zeleninové vafle s tvarohem
20 Min
Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou
50 Min
Celozrnné banánové hvězdičky
1 Std.
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3 Std. 40 Min
Vanilková omáčka (crème anglaise)
15 Min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 Min
Sladko kyselá vepřová žebírka
40 Min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 Min
Dušené hovězí stew
1 Std. 40 Min
Bábovka z celého pomeranče
1 Std. 25 Min