Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

3.0 3 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porce

Zutaten

250 gramů vody
150 gramů filetů z lososa
100 gramů mrkve na tyčinky (1 cm x 5 cm)
1 polévková lžíce citrónové šťávy
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry z bio pomeranče
1 žloutek
½ čajové lžičky čerstvého tymiánu jen lístků

½ čajové lžičky sušeného tymiánu
20 gramů hladké mouky
40 gramů strouhanky
10 gramů olivového oleje na pokapání

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 116.9 mg

Protein 10.3 g

Kalorien 754.5 kJ / 180.3 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 1.4 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

První sousta 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Těstovinová polévka s kuřecími balíčky plněnými chřestem a mortadelou

Keine Bewertungen

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4 Std. 30 Min

Zeleninové vafle s tvarohem

20 Min

Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem

45 Min

Pisco sour (citrónový koktejl)

10 Min

Chléb s kuřecí kari náplní

2 Std. 45 Min

Brazilský dezert quindim

30 Min

Kuře s těstovinami orzo a pestem

30 Min

Arašídové krekry

35 Min

Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati

40 Min

Datlovo-ořechové kuličky

20 Min

Bolognese classico

5 Std.