Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

4.0 3 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

2 porce

Zutaten

240 gramů zralého manga na kousky
20 gramů kokosového oleje
80 gramů ovesných vloček
1 špetka přírodního vanilkového extraktu
1 banán
3 polévkové lžíce pomerančové šťávy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1.6 mg

Protein 4.2 g

Kalorien 767.4 kJ / 183.4 kcal

Fett 6.7 g

Ballaststoff 3.8 g

Gesättigte Fettsäuren 4.7 g

Kohlenhydrate 29 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

První sousta 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40 Min

Obilná bezmléčná kaše

35 Min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45 Min

Kukuřičná polévka s kuřecím masem

35 Min

Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou

30 Min

Rybí polévka s treskou a se špenátem

40 Min

Miso-jogurtový bramborový salát

35 Min

Tilápie s červeným kari

40 Min

Pikantní telecí kousky s paprikou

30 Min

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

45 Min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 Min

Kuře dušené s rajčaty a bazalkou

35 Min