Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem

3.0 2 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

2 porce

Zutaten

60 gramů mrkve napůl
60 gramů pastináku napůl
250 gramů vody
1 snítka čerstvého rozmarýnu
2 vejce
80 gramů jáhlových vloček
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička olivového oleje
50 gramů tvarohu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcí

Natrium 280.6 mg

Protein 11.1 g

Kalorien 1156.3 kJ / 276.4 kcal

Fett 8.7 g

Ballaststoff 5.8 g

Gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Kohlenhydrate 38.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

První sousta 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Cookies z rýžové mouky s kousky čokolády (bez lepku)

Cookies z rýžové mouky s kousky čokolády (bez lepku)

1h 35min

Batátové kuličky s kuřecím masem

Batátové kuličky s kuřecím masem

40min

Ovocná želé srdíčka

Ovocná želé srdíčka

1h 15min

Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

45min

Krupicoví ptáčci s ovocem

Krupicoví ptáčci s ovocem

40min

Špaldoví brumíci

Špaldoví brumíci

45min

Dutch Baby pancake

Dutch Baby pancake

25min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1h 5min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5min

Bagel

Bagel

2h

Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše

15min