Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů jogurtu, 1,8 % tuku
- 70 gramů miso pasty, bílé
- ¼ čajové lžičky čerstvě mletého černého pepře
- 1030 gramů vody
- 700 gramů nových brambor, na klínky
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů červené papriky, bez semínek, na tenké plátky
- 50 gramů červené cibule, na tenké plátky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 874 kJ / 209 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 41 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoff
- 5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bolognese classico
5 Std.
Krevetová polévka s batáty
45min
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 min
Černobílé sušenky
2h
Piknikový plněný chléb
Keine Bewertungen
Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou
1h 35min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Ananasové carpaccio s jahodovým sorbetem pro TM6
Keine Bewertungen
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15 Min
Polenta s čedarem
15 Min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min