Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g zucchini, cut into pieces that fit through the feeder tube
- 500 g sweet potato, cut into wedges that fit through the feeder tube
- 300 g red onions, cut into wedges that fit into the feeder tube
- 1 ½ tsp salt
- 4 eggs, large
- 100 g all purpose white flour
- 100 g Parmesan cheese, grated (see Tip)
- 2 tsp garlic powder
- 1 tsp black pepper, freshly ground
- cooking spray, olive oil
- 120 g sour cream
- 100 g smoked salmon
- 1 bunch chives, fresh, to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1442.2 kJ / 344.7 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Kohlenhydrate
- 41.6 g
- Fett
- 12.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.4 g
- Ballaststoff
- 5.1 g
- Natrium
- 1178.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Roast Potatoes with Rosemary and Garlic
1h 10min
Banana Milkshake with Honey
5 Min
Crispy Smashed Potato Salad
1h 30min
Cappuccino Milkshake
10min
Apple, Strawberry and Ginger Mocktail
5 Min
Pink Lemonade
30 min.
Pizza Mummy
1h 20min
Loaded Potato Waffle
50 min.
Strawberry, Lime and Mint Cordial
50 min.
Lemonade
5 Min
Lime and Lemonade
5 Min
Jersey Royal Potato Salad
40min