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Salat med karryblomkål og kikærter
Zubereitung 25 Min
Gesamt 40 Min
6 portioner
Zutaten
-
hvide kikærter, dåse1 dåse
-
karry1 spsk
-
ekstra jomfruolivenolie90 gram
-
blomkål opbrudt i mindre buketter450 gram
-
tahin godt omrørt60 gram
-
citronsaft30 gram
-
salt1 tsk
-
limesaft60 gram
-
honning1 spsk
-
gurkemeje, stødt½ tsk
-
rød peberfrugt i tern1
-
rosin4 spsk
-
koriander, frisk hakket2 spsk
-
babyspinat, frisk½ pakke
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
8 g
Kalorien
1364 kJ /
326 kcal
Fett
21 g
Ballaststoff
7 g
Kohlenhydrate
32 g
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