Geräte und Zubehör
Små broccolitærter med bacon
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
12 stykker
Zutaten
-
ekstra jomfruolivenolie til smøring af formen
-
gulerod skåret i stykker100 g
-
løg kvarte100 g
-
bacon i tern130 g
-
broccoli delt i buketter (100-120 g)½
-
salt1 knivspids
-
madlavningsfløde, ca. 18%200 g
-
æg, store4
-
sort peber, stødt1 - 2 knivspidser
-
Emmentaler ost revet50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 stykke
Natrium
135 mg
Protein
6 g
Kalorien
639 kJ /
153 kcal
Fett
13 g
Ballaststoff
0 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
3 g
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