Keto-opskrifter med mindre end 15 kulhydrater per portion er en udfordring, men det kan lade sig gøre! Brug Thermomix® til at lave lette ketogene retter som bolognese med corugette-nudler eller kødboller. Begge er kalorielette og keto-venlige. Med Thermomix® er det hurtigt og nemt at tilberede disse, sunde retter!
Kaloriefattig lasagne
1 Std. 30 Min
Blomkålsris
10 Min
Oksekødskofta med feta
1 Std. 20 Min
Artiskokdip med tofu
5 Min
Svampebolognese med courgette-nudler
50 Min
Steak au Poivre (peberbøf)
20 Min
Kødboller med romescosauce
1 Std. 40 Min
Kylling med honning og blomkålspuré
50 Min
Proteinkiks med frø og kerner
30 Min
Provencalsk kylling
1 Std.
Små broccolitærter med bacon
45 Min
Grøntsagsfrittata
25 Min
Cremede champignoner
35 Min
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
1 Std. 15 Min
Svampepaté
1 Std. 30 Min
Cremet broccolisauce
35 Min
Piri Piri kylling med salat
7 Std. 20 Min
Crunchy peanutbutter
5 Min
Peanutbutter
5 Min
Nøddesmør
10 Min
Græsk salat med kylling og feta (TM6)
1 Std. 10 Min
Dip af jalapeños og ost
1 Std. 10 Min
Baba ghanoush
1 Std.
Cæsarsalat-dressing
10 Min
Blomkålspizza
1 Std. 20 Min
pocherede æg med laks- og avocadosalsa
30 Min
