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Artiskokdip med tofu

Artiskokdip med tofu
Keine Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 portioner
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Zutaten

  • fed hvidløg
    1
  • artiskokhjerter, i olie drænet
    240 g
  • tofu, fast skåret i stykker
    130 g
  • citronsaft, friskpresset
    20 g
  • havsalt eller efter smag
    ½ tsk
  • sukker
    ½ tsk
  • blandede urter, tørrede
    ½ tsk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 7 g
Kalorien 279 kJ / 67 kcal
Fett 3 g
Ballaststoff 6 g
Kohlenhydrate 3 g

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