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Artiskokdip med tofu
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 portioner
Zutaten
-
fed hvidløg1
-
artiskokhjerter, i olie drænet240 g
-
tofu, fast skåret i stykker130 g
-
citronsaft, friskpresset20 g
-
havsalt eller efter smag½ tsk
-
sukker½ tsk
-
blandede urter, tørrede½ tsk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
7 g
Kalorien
279 kJ /
67 kcal
Fett
3 g
Ballaststoff
6 g
Kohlenhydrate
3 g
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