Serniczek na zimno z truskawkami

Serniczek na zimno z truskawkami

4.0 83 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 15 Min

1 porcja

Zutaten

15 g wody
1 łyżeczka żelatyny w proszku (4 g)
180 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
75 g jogurtu naturalnego
30 g erytrytolu (patrz wskazówka)

30 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
15 g nasion chia
3 truskawki, świeże pokrojone w plastry
mięta, świeża do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 796.5 mg

Protein 36.3 g

Kalorien 1232.8 kJ / 294.6 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 6 g

Gesättigte Fettsäuren 3.2 g

Kohlenhydrate 17.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3 godz. 10 min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 min

Budyń kokosowy z malinami

15 min

Pudding chia z bananem i granatem

3 godz. 10 min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25 min

Skyrniczki z owocami

45 min

Kokosowy pudding chia z malinami

3 godz. 5 min

Mango smoothie bowl

5 min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 min