Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 750 - 1000 g napoju owsianego, Inka® Barista
- 200 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (optional)
-
40 - 60
g masła orzechowego (patrz wskazówka)
oder 40 - 60 g pasty pistacjowej - 10 - 20 g kawy zbożowej, rozpuszczalnej, Inka® Karmelowa (2-4 łyżki)
- 100 - 200 g kostek lodu (patrz wskazówka), plus opcjonalnie dodatkowa ilość do podania
-
2
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM (optional)
oder 4 łyżeczki cukru wanilinowego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 697.3 kJ / 166.7 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 25.9 g
- Fett
- 5.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.3 g
- Ballaststoff
- 3.2 g
- Natrium
- 33.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Frappe (zbożowa kawa mrożona)
10min
Kawa o smaku orzechów laskowych
10min
Napar ze skórki pomarańczowej i cytrynowej
25 min
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3 Std.
Czekoladowa kawa mrożona
10min
Lemoniada brzoskwiniowa
5 Min
Kisiel jabłkowy
10min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10min
Kawa latte
10min
Cappuccino czekoladowe
10min
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1 Std.