Geräte und Zubehör
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
1500 g wody
-
1 ½ - 1 ¾ łyżeczki soli
-
4 łyżki migdałów, w płatkach
-
320 g makaronu, suchego, typu spaghetti, suchego, typu spaghetti320 g makaronu orkiszowego suchego, typu spaghetti
-
1 ząbek czosnku
-
70 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oleju10 g oliwy z oliwek
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
60 g masła migdałowego, prażonego60 g masła migdałowego, jasnego
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
976 mg
Protein
18 g
Kalorien
2461 kJ /
588 kcal
Fett
21 g
Ballaststoff
8.1 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
83 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WEGAŃSKA KUCHNIA
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25 Min
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15 Min
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1 Std. 10 Min
Frytki z sosem i serem (Poutine)
1 Std. 10 Min
Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30 Min
Spaghetti napoletana (TM7)
40 Min
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40 Min
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45 Min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 Min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 Min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 Min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5 Min