Geräte und Zubehör
Thai Tomyum Courgetti Soup
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width1000 g
-
garlic cloves2
-
red curry paste1 ½ Tbsp
-
vegetable oil20 g
-
fresh lemon grass bruised3 stalks
-
fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)fresh galangal peeled, cut in round slices (2 mm)5 g
-
makrut lime leaves3
-
caster sugar (optional)1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
2 vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbledvegetable stock paste, homemade2 heaped Tbsp
-
fish sauce1 Tbsp
-
water1200 g
-
tinned baby corn100 g
-
large raw prawns, peeled200 g
-
100 g chicken breast fillet, cut in thin strips (approx. 0.5 cm thick)beef fillet steak cut in thin strips (approx. 0.5 cm thick)100 g
-
medium eggs separated4
-
lime juice30 g
-
whipping cream80 g
-
lime thinly sliced1
-
fresh coriander thinly chopped4 Tbsp
-
fresh chillies thinly chopped2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1316.8 mg
Protein
16.4 g
Kalorien
1206.1 kJ /
288.3 kcal
Fett
17.3 g
Ballaststoff
4.1 g
Gesättigte Fettsäuren
6.7 g
Kohlenhydrate
19.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spiralize Your Life
29 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Lemonade
5 Min
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 Min
Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes
35 Min
Caprese Style Baked Spiralized Vegetables
45 Min
Beef Rendang
1 Std. 30 Min
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40 Min
Sesame Chicken Mee Sua
40 Min
Kimchi Tofu Soup
35 Min
Mee Goreng Mamak
20 Min
Ayam Masak Kicap
40 Min
Stir-fry Kailan with Oyster Sauce
10 Min
Stir-fry Baby Bak Choy
10 Min