Kompatible Versionen
Chicken, Rice and Green Beans with Ginger and Spring Onion Oil
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 75 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 7 spring onions, cut in pieces
- 70 g sunflower oil
- 1 tsp fine sea salt
- 1000 g water
- 4 chicken thighs, skin on, bone in, corn fed (approx. 160 g each)
- 300 g white long grain rice
- 400 g fine green beans, trimmed
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 3806.3 kJ / 909.7 kcal
- Protein
- 39.8 g
- Kohlenhydrate
- 72.9 g
- Fett
- 50.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 11.3 g
- Ballaststoff
- 4.8 g
- Natrium
- 764.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Garlic Turkey Stew
45min
Roast Pork Stuffed with Mushrooms and Garlic Purée
2 Std. 40 Min
Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon
40min
Roasted Garlic Dip
1h 15min
Spaghetti Carbonara
40min
Penne with Mussels
2u. 5min
Breakfast Bread Pudding
50min
Seafood Stew with Rice
30min
Sous-vide Citrus Chicken Wings with Potatoes
5 Std. 45 Min
Rich Tomato Sauce
30min
Soy-glazed Chicken with Pak Choi
13 Std.
Beef stew with Red Peppers and Potatoes
1h 30min