Geräte und Zubehör
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα, κομμένα σε κομμάτια με τα χέρια ή με μαχαίρι7 κλωνάρια
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο2 κ.γλ.
-
πάπρικα2 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο⅛ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
μικρά καρότα (baby) (περίπου 3 δέσμες), ξεφλουδισμένα, χωρίς τα φύλλα στο πάνω μέρος (αφήστε μόνο λίγο πράσινο κοτσάνι)700 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη, για το γαρνίρισμα (βλ. συμβουλή)200 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
759 mg
Protein
6.5 g
Kalorien
1076.8 kJ /
256.3 kcal
Fett
19.2 g
Ballaststoff
7.6 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
11.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Δροσερές σαλάτες
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45 Min
Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo
Keine Bewertungen
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1 Std.
Σούσι-σάντουιτς
Keine Bewertungen
Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο
Keine Bewertungen
Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη
1 Std.
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40 Min
Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
25 Min
Κολοκυθοκεφτέδες
40 Min
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
1 Std. 15 Min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40 Min
Τσιαπάτα με παντζάρι
Keine Bewertungen