Geräte und Zubehör
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα30 γρ.
-
φιλέτα λευκού ψαριού χωρίς κόκαλα (περίπου 200 γρ. το καθένα)4
-
χυμό λάιμ1 κ.σ.
-
αλάτι2 ½ κ.γλ.
-
αμύγδαλαξηρούς καρπούς μακαντάμια10 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο, ξεφλουδισμένο, σε στρογγυλές φέτες (2 χλστ.)λεμονόχορτο, φρέσκο σε κομμάτια 1 εκ.10 γρ.
-
φύλλο από καφίρ λάϊμ, φρέσκο (optional) σε λεπτές φέτες1
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση50 γρ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
νερό1000 γρ.
-
λευκό ρύζι μπασμάτι200 γρ.
-
ντοματίνια300 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα5 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι (optional) ξεσποριασμένη, σε κομμάτια1
-
λάιμ σε τρίγωνες φέτες (wedges)1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
1557.9 mg
Protein
37.3 g
Kalorien
1912.4 kJ /
457.1 kcal
Fett
12.7 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Kohlenhydrate
49.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ατομικά cheesecake με μάνγκο
Καμία βαθμολογία
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)
1ωρ.
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Καμία βαθμολογία
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Καμία βαθμολογία
Τάρτα ρατατούιγ
Καμία βαθμολογία
Κοκτέιλ με σαγκουίνι και δενδρολίβανο
Καμία βαθμολογία
Πατέ σε ζύμη (Ισπανία)
Καμία βαθμολογία
Κρέμα burrata με λαχανικά
Καμία βαθμολογία
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Καμία βαθμολογία
Sex on the Beach
10 λεπτ.
Σαλάτα σούσι
Καμία βαθμολογία
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
45 λεπτ.