Geräte und Zubehör
Σάντουιτς ουράνιο τόξο
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
8 μερίδες
Zutaten
-
παντζάρι, ψημένο100 γρ.
-
κόκκινο κραμπί100 γρ.
-
ντομάτα φοινικωτή100 γρ.
-
κίτρινη πιπεριά100 γρ.
-
αβοκάντο100 γρ.
-
καρότο150 γρ.
-
μαρούλι iceberg100 γρ.
Ντρέσινγκ
-
μαγιονέζα120 γρ.
-
μουστάρδα Dijon25 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί25 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
πλήρες γάλα50 γρ.
-
αλάτι και ακόμα 4 πρέζες για το τυρί cottage½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και ακόμα 4 πρέζες για το τυρί cottage½ κ.γλ.
-
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη½ κ.γλ.
-
φύτρες, ανάμεικτες50 γρ.
-
τυρί cottage200 γρ.
-
ψωμί ολικής αλέσεως περίπου 35-40 γρ. η κάθε μια8 φέτες
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
353.7 mg
Protein
7.7 g
Kalorien
745.6 kJ /
178.2 kcal
Fett
6.5 g
Ballaststoff
4.3 g
Gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
23.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Μπαβαρουάζ φράουλας
10 Std.
Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου
55 Min
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
20 Min
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
45 Min
Αχλάδια με σάλτσα σοκολάτας
1 Std. 45 Min
Στέικ sous-vide
1 Std. 30 Min
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
Keine Bewertungen
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
Keine Bewertungen
Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή
Keine Bewertungen
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL
Keine Bewertungen
Cupcakes βανίλιας
35 Min
Γκουακαμόλε
5 Min