Geräte und Zubehör
Σάντουιτς ουράνιο τόξο
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
8 μερίδες
Zutaten
-
παντζάρι, ψημένο100 γρ.
-
κόκκινο κραμπί100 γρ.
-
ντομάτα φοινικωτή100 γρ.
-
κίτρινη πιπεριά100 γρ.
-
αβοκάντο100 γρ.
-
καρότο150 γρ.
-
μαρούλι iceberg100 γρ.
Ντρέσινγκ
-
μαγιονέζα120 γρ.
-
μουστάρδα Dijon25 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί25 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
πλήρες γάλα50 γρ.
-
αλάτι και ακόμα 4 πρέζες για το τυρί cottage½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και ακόμα 4 πρέζες για το τυρί cottage½ κ.γλ.
-
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη½ κ.γλ.
-
φύτρες, ανάμεικτες50 γρ.
-
τυρί cottage200 γρ.
-
ψωμί ολικής αλέσεως περίπου 35-40 γρ. η κάθε μια8 φέτες
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
353.7 mg
Protein
7.7 g
Kalorien
745.6 kJ /
178.2 kcal
Fett
6.5 g
Ballaststoff
4.3 g
Gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
23.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
Keine Bewertungen
Μους φιστικιού Αιγίνης
Keine Bewertungen
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Keine Bewertungen
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Keine Bewertungen
Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια
1 Std.
Νουντλς με γαρίδες (Thermomix® Cutter)
40 Min
Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα
Keine Bewertungen
Hugo
5 Min
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
Keine Bewertungen
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL
Keine Bewertungen
Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους
40 Min
Σεβίτσε σολομού
Keine Bewertungen