Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 portion
Zutaten
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flocon d'avoine divisé170 g
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de babeurre (voir Conseil)300 g
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banane en morceaux, plus des tranches supplémentaires pour servir140 g
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de pacanes60 g
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de cassonade15 g
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œuf de gros calibre2
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cannelle en poudre plus un supplément pour saupoudrer1 c. à thé
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de poudre à pâte1 c. à thé
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bicarbonate de soude½ c. à thé
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de sel¼ c. à thé
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d'extrait naturel de vanille1 c. à thé
-
huile antiadhésive en aérosol
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de pacanes en morceaux, pour garnir
-
sirop d'érable pour servir
-
baies fraîches variées pour servir
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
391.5 kcal /
1638 kJ
Protein
14.3 g
Fett
17.2 g
Kohlenhydrate
47.7 g
Ballaststoff
7.9 g
Gesättigte Fettsäuren
2.6 g
Natrium
439.8 mg
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Gaufres
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