Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g mango, mrożonego, w kawałkach (patrz wskazówka)
- 3 łyżki miodu (optional)
- 600 g napoju kokosowego, Inka®
- 8 łyżek kawy zbożowej, rozpuszczalnej, Inka® Klasyczna
- bita śmietana, kokosowa, do dekoracji (patrz wskazówka) (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 725 kJ / 173.3 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 38.4 g
- Fett
- 2.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.4 g
- Ballaststoff
- 1.6 g
- Natrium
- 74.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Smoothie z gruszką i sałatą
10min
Sorbet z mrożonych owoców
5 Min
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6 Std. 30 Min
Śródziemnomorskie masło
10min
Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM6)
3h 20min
Poranny koktajl z borówkami
10min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)
40min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10min
Cytrusowa Margarita
10min
Drink Miami Vice
15min
Czekoladowa kawa mrożona
10min