Dairy-free pumpkin soup

Dairy-free pumpkin soup

4.6 17 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 portions

Zutaten

pumpkin cut in pieces (3cm)
350 g
carrot cut in pieces (3cm)
50 g
white onion
50 g
water
600 g
chicken stock paste, homemade
2 tsp
roasted cashew nuts, unsalted
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 13.7 mg

Protein 1.7 g

Kalorien 209.9 kJ / 50.2 kcal

Fett 2.3 g

Ballaststoff 0.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 6.9 g

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