Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 130 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 70 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g mleczka kokosowego
- 20 - 40 g cukru (optional)
-
2 - 3
liście mięty, świeże (optional)
oder 2 - 3 liście bazylii, świeże
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 203.9 kJ / 48.7 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 1.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.4 g
- Ballaststoff
- 0.8 g
- Natrium
- 1.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pizzerinki z rumienionymi pieczarkami, serem tylżyckim i szynką
1 godz. 55 min
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 godz. 10 min
Slush z mrożonych owoców z aquafabą
10 Min
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9 Std.
Frappe (zbożowa kawa mrożona)
10 Min
Lemoniada brzoskwiniowa
5 Min
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5 Min
Lody z ciastkami Oreo®
8 Std. 30 Min
Kubusiowy sok domowy
30 min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1 godz. 25 min
Żelki owocowe
25h 10 min
Cappuccino czekoladowe
10 Min