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Slap pap (soft porridge)

Slap pap (soft porridge)
4.3 6 Bewertungen
Zubereitung 50 Min
Gesamt 40 Min
2 portions
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Zutaten

  • maize meal
    150 g
  • sea salt
    ½ tsp
  • hot water
    650 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 494.6 mg
Protein 2.5 g
Kalorien 269.9 kJ / 64.5 kcal
Fett 1.1 g
Ballaststoff 1.5 g
Gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 14.1 g

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