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Panquecas de abacate
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 doses
Zutaten
-
alho1 dente de
-
azeite mais q.b. p/ untar10 g
-
abacate150 g
-
ovos2
-
sal fino¼ c. chá de
-
pimenta1 - 2 pitadas de
-
óleo essencial alimentar de laranja (ver dica)1 gota de
-
queijo-creme120 g
-
salmão fumado cortado em pedaços100 g
-
1 c. chá de salsaaneto1 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
935.2 mg
Protein
21.8 g
Kalorien
2154.9 kJ /
515.1 kcal
Fett
44.3 g
Ballaststoff
5.1 g
Gesättigte Fettsäuren
16.2 g
Kohlenhydrate
9.8 g
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