Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Keine Bewertungen

Zubereitung 40 Min

Gesamt 3 Std. 40 Min

8 unidades

Zutaten

lentilhas vermelhas secas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominhos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
óleo p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 296.8 mg

Protein 6.6 g

Kalorien 580.3 kJ / 138.7 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 3.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 18.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Celebramos as nossas singularidades 32 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Cheesecakes de manga

4 Std.

Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes

Keine Bewertungen

Omelete de mozarela e salada de tomate

35 Min

Bebida gasosa de pepino e gengibre

5 Min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 Std.

Guacamole picante de ervilhas

20 Min

Arepas com ovo e tomate

30 Min

Salada mista com chucrute - TM6

15 Min

Couve-flor assada com puré de grão

1 Std.

Granola de frutos secos e sementes

25 Min

"Parfait" de 2 ingredientes sem açúcar

8 Std. 30 Min

Piza caprese sem glúten

1 Std. 25 Min