Geräte und Zubehör
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
1 μπουκάλι
Zutaten
-
αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια50 γρ.
-
νερό1500 γρ.
-
νιφάδες βρώμης30 γρ.
-
ηλιέλαιο1 κ.γλ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
αλάτι1 πρέζα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μπουκάλι
Natrium
208.8 mg
Protein
6 g
Kalorien
1279.7 kJ /
305.9 kcal
Fett
6.7 g
Ballaststoff
6.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
57.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Ζελέ με φρούτα
Keine Bewertungen
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35 Min
Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια
Keine Bewertungen
Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού
1 Std. 20 Min
Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα
1 Std. 35 Min
Ζεστό punch με λευκό κρασί και κράνμπερι
Keine Bewertungen
Ζυμαρικά με χειμερινά λαχανικά
45 Min
Ψητές πατάτες ποντικάκια
Keine Bewertungen
Αριάνι
5 Min
Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί
1 Std.
Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου
2 Std.
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1 Std.