Geräte und Zubehör
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
1 μπουκάλι
Zutaten
-
αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια50 γρ.
-
νερό1500 γρ.
-
νιφάδες βρώμης30 γρ.
-
ηλιέλαιο1 κ.γλ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
αλάτι1 πρέζα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μπουκάλι
Natrium
208.8 mg
Protein
6 g
Kalorien
1279.7 kJ /
305.9 kcal
Fett
6.7 g
Ballaststoff
6.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
57.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Μους καπνιστού σολομού
5 Min
Ατομικά cheesecake με μάνγκο
Keine Bewertungen
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5 Std.
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 Min
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 Min
Γρήγορο γλυκό με φράουλες
5 Min
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30 Min
Τάρτα ρατατούιγ
Keine Bewertungen
Σοκολατένια κρέμα φούρνου με ρικότα, μύρτιλα και σαντιγί
55 Min
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
Keine Bewertungen
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
45 Min
Ψωμάκια ατμού με κόκκινο πέστο
1 Std. 15 Min