Geräte und Zubehör
Muesli energético
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
700 gramo
Zutaten
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50 g de avellana
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50 g de almendra en polvo
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50 g de nuez pecana
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50 g nuez de la india
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100 g de mantequilla en piezas
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60 g de azúcar moscabada
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250 g de avena
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30 g de linaza
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30 g de semillas de girasol
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30 g de arándanos
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 50 gramo
Natrium
3.7 mg
Protein
6.2 g
Kalorien
1067.2 kJ /
255.1 kcal
Fett
17.2 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
4.9 g
Kohlenhydrate
21.8 g
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