Béchamel Sauce

Béchamel Sauce

4.7 38 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

6 portions

Zutaten

unsalted butter
3 tbsp
all-purpose flour
5 tbsp
whole milk
18 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
2 pinches
ground nutmeg (optional)
2 pinches

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 148.4 kcal / 620.9 kJ

Protein 4.1 g

Fett 8.7 g

Kohlenhydrate 13.7 g

Ballaststoff 0.4 g

Gesättigte Fettsäuren 5.3 g

Natrium 231.4 mg

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