Geräte und Zubehör
Champiñones o setas al ajillo
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
400 g
Zutaten
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de agua30 g
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de champiñones (enteros si son pequeños, laminados o en cuartos)400 g
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dientes de ajo4
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de perejil fresco (solo las hojas)10 ramitas
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de aceite de oliva30 g
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pimienta de Cayena seca entera (optional)1
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de sal½ cucharadita
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de pimienta negra molida2 pellizcos
Nährwerte pro 400 g
Kalorien
390 kcal /
1630 kJ
Protein
14.7 g
Fett
31.4 g
Kohlenhydrate
20.5 g
Ballaststoff
6 g
Gesättigte Fettsäuren
4.6 g
Natrium
1215.9 mg