Geräte und Zubehör
Soczewicówka
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
100 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g pora tylko białej części, pokrojonej w 2 cm plastry
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
250 g ziemniaków pokrojonych na 4 cm kawałki
-
30 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
75 - 100 g kostek boczku
-
200 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej np. śląskiej, pokrojonej w 1 cm półplastry
-
2 liście laurowe, suszone
-
6 ziaren ziela angielskiego
-
1200 g wody
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
2 kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1298.3 mg
Protein
16.4 g
Kalorien
1871 kJ /
447.2 kcal
Fett
29.7 g
Ballaststoff
4.8 g
Gesättigte Fettsäuren
8.8 g
Kohlenhydrate
30 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Liczi martini
35 Min
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40 Min
Zupa jarzynowa z zacierkami i kurczak szarpany BBQ z pampuchami i bułkami
1 Std. 15 Min
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15 Std. 30 Min
Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami
25 Min
Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu
45 Min
Wielkanocne bułeczki zajączki
2 Std. 55 Min
Karnawałowe castagnole
1 Std.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 Min
Smoothie buraczane
5 Min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 Min
Rogaliki orzechowe
2 Std.