Crêpes vertes du jardin

Crêpes vertes du jardin

5.0 2 Bewertungen
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
10 morceau

Zutaten

  • de chou frisé kale tiges
    85 g
  • d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la friture
    30 g
  • œufs de gros calibre
    3
  • de lait entier
    340 g
  • de farine tout usage
    140 g
  • d'eau
    30 g
  • d'ail en poudre (optional)
    ¼ c. à thé
  • de sel selon le goût
    ¼ c. à thé

Nährwerte pro 1 morceau

Kalorien 134.6 kcal / 563.2 kJ
Protein 5.5 g
Fett 6.5 g
Kohlenhydrate 13.2 g
Ballaststoff 0.7 g
Gesättigte Fettsäuren 1.6 g
Natrium 105.2 mg

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