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Crêpes vertes du jardin
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
10 morceau
Zutaten
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de chou frisé kale tiges85 g
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d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la friture30 g
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œufs de gros calibre3
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de lait entier340 g
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de farine tout usage140 g
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d'eau30 g
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d'ail en poudre (optional)¼ c. à thé
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de sel selon le goût¼ c. à thé
Nährwerte pro 1 morceau
Kalorien
134.6 kcal /
563.2 kJ
Protein
5.5 g
Fett
6.5 g
Kohlenhydrate
13.2 g
Ballaststoff
0.7 g
Gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Natrium
105.2 mg
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