Rochers à la banane

Rochers à la banane

3.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

10 morceaux

Zutaten

d'amandes crues
30 g
abricots secs dénoyautés (± 30 g)
6
de muesli
20 g
de riz soufflé
30 g
de bananes bien mûres, en morceaux
130 g
d'extrait naturel de vanille
1 c. à café
de farine de noix de coco
20 g
de beurre d'arachide
1 c. à café
de cannelle en poudre (optional)
1 pincée

Nährwerte pro 1 morceau

Kalorien 60.9 kcal / 232.3 kJ

Protein 1.8 g

Fett 2.5 g

Kohlenhydrate 6.2 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Natrium 4.1 mg

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