Chips de chou frisé

Chips de chou frisé

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Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
2 portion

Zutaten

  • chou palmier noir de Toscane (cavolo nero) (environ 1 botte)
    70 g
  • d'huile d'olive
    30 g
  • de jus de citron
    2 c. à thé
  • de paprika doux en poudre
    ½ c. à thé
  • de sel
    2 pincée
  • de poivre de Cayenne moulu
    1 pincée

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 152.7 kcal / 638.8 kJ
Protein 1.6 g
Fett 15.3 g
Kohlenhydrate 3.8 g
Ballaststoff 1.5 g
Gesättigte Fettsäuren 2.1 g
Natrium 161.5 mg

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