Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

zucchini 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
600 g
water to cover
onion cut into quarters
100 g
fresh parsley plus extra leaves chopped to garnish
4 - 5 sprigs
red capsicum cut into pieces (4 cm)
100 g
green capsicum cut into pieces (4 cm)
50 g
eggplant cut into pieces (3 cm)
100 g
dried mushrooms
15 g
garlic clove
1
sea salt
¾ tsp
ground black pepper
¾ tsp
smoked paprika
3 pinches
extra virgin olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g
Parmesan cheese grated ,to serve

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 467.8 mg

Protein 3.8 g

Kalorien 807.1 kJ / 192.9 kcal

Fett 12.8 g

Ballaststoff 5.2 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 17.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Spiralize your life (TM5) 17 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Pasta with tomato, bacon and mushroom

35min

Chicken in chipotle sauce

40min

Veal sweetbreads with creamy white wine sauce

3h 30min

Beef stew with gnocchi

3h 15min

Marinated chicken with salsa

40min

Breakfast burritos

45min

Beef, ale and dumpling stew

2h 55min

Ossobuco Milanese

3h 25min

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

1h

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

30min

Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Nenhuma avaliação

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

30min

Alle anzeigen

Alle anzeigen