Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)600 g
-
sea salt1 ½ tsp
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chicken breast fillets cut in strips (3 cm)600 g
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ground black pepper½ tsp
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plain flour1 tbsp
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fresh parsley leaves only5 sprigs
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Parmesan cheese cut into pieces50 g
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lemon peel (1 x 4 cm), no white pith1 - 2 pieces
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extra virgin olive oil25 g
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garlic cloves2
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leek cut into pieces150 g
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paprika½ tsp
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lemon juice40 g
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Chicken stock paste1 tsp
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water100 g
-
pouring (whipping) cream250 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1003.3 mg
Protein
42.5 g
Kalorien
2383.3 kJ /
569.6 kcal
Fett
36.7 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
18.3 g
Kohlenhydrate
17.1 g
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