Geräte und Zubehör
Salada de frango e abacate
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porções
Zutaten
-
pepino cortado em cubos pequenos200 g
-
tomate cortado em cubos pequenos250 g
-
cebola roxa cortada em cubos pequenos40 g
-
água10 g
-
bacon em cubos bem pequenos50 g
-
250 g peito de frango, cortado em tiras (3-4 cm aprox.)sobrecoxas de frango desossada, cortada em tiras (3-4 cm aprox.)250 g
-
abacate em pedaços200 g
-
dente de alho½
-
salsinha fresca, somente as folhascoentro fresco somente as folhas2 talos de
-
iogurte grego120 g
-
suco de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
sal1 c. chá de
-
alface romana para servir4 folhas de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porção
Natrium
810 mg
Protein
16.1 g
Kalorien
1164.7 kJ /
278.4 kcal
Fett
18.3 g
Ballaststoff
6.9 g
Gesättigte Fettsäuren
4.2 g
Kohlenhydrate
17.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Prático e Saudável
11 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Frango e cogumelos ao curry verde
30 Min
Quiche de frango com tomates
Keine Bewertungen
Patê de salmão defumado
5 Min
Pudim de tapioca com abacaxi
1 Std. 25 Min
Pirão de frutos do mar
1 Std. 10 Min
Filé de peixe com molho de camarão
1 Std. 5 Min
Peixe crocante com maionese de coentro
1 Std. 15 Min
Suco de laranja, mirtilo e gengibre
10 Min
Menu de Sopa de ervilha e gengibre, Salmão com limão siciliano, brócolis e batatas
45 Min
Menu com creme de legumes, frango com molho de mostarda e vegetais ao vapor
45 Min
Molho de mostarda e vinagre balsâmico
10 Min
Filés de Rodovalho com legumes
1 Std. 15 Min