Smoothie aux fruits

4.8 4 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 verre

Zutaten

370 - 450 g fruits frais variés coupée en morceaux
200 - 315 g de jus de fruit (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)

200 - 315 g d'eau, (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)
60 g de glaçons
15 - 30 g de jus de citron (optional)
1 c. à soupe de sucre (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 verre

Natrium 7.9 mg

Protein 0.9 g

Kalorien 336.1 kJ / 80.4 kcal

Fett 0.3 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Café Au Lait (Caffè Latte)

30 Min

Gâteaux au fromage en pot

2 Std. 30 Min

Spaghetti alla carbonara

30 Min

Poulet, purée de pommes de terre et sauce

1 Std. 10 Min

Côtelettes d'agneau avec ratatouille, haricots et gratin de pommes de terre

Keine Bewertungen

Dinde rôtie Keto avec pancetta, crème au citron et aux herbes

Keine Bewertungen

Mini-burgers

1 Std. 50 Min

Avgolemono (Soupe de poulet à la grecque)

40 Min

Ragoût de boeuf, bière et boulettes

1 Std. 55 Min

Bol de smoothie vert

5 Min

Muffins au gâteau aux carottes avec crumble aux noix

40 Min

Macaronis crémeux au fromage

30 Min