Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

16 slices

Zutaten

olive oil to grease
brown rice
240 g
240 g short-grained rice
pitted Medjool dates
100 g
apples unpeeled, deseeded and cut in quarters
140 g
gluten free baking powder
1 ½ tsp
baking soda
1 tsp
psyllium husks
1 tbsp
salt
½ tsp
walnuts
80 g
eggs
4
water
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 slice

Natrium 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalorien 723 kJ / 172 kcal

Fett 8.4 g

Ballaststoff 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 22.1 g

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