Geräte und Zubehör
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 porții
Zutaten
Supa cremă, puiul și legumele la aburi
-
ceapă tăiată jumătăți80 - 100 g
-
cățel de usturoi (optional)1
-
ulei de măsline20 g
-
amestec de legume (ex. dovlecei, morcovi, sparanghel, ardei gras, broccoli), tăiate felii (0,5 cm)700 g
-
apă600 g
-
sare2 ½ lingurițe
-
500 g piept de curcan file, fără piele și os, tăiat fâșii (5 x 2 cm)piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 x 2 cm)500 g
-
sos de soia2 linguri
-
cartofi tăiați rondele (0,5 cm)400 g
-
piper măcinat½ linguriță
-
boia de ardei, dulce (optional)½ linguriță
-
1 lingură smântânăunt (optional)20 g
Sosul de muștar
-
50 g frișcă lichidă, min. 30% grăsimecremă de brânză50 g
-
muștar1 lingură
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
-
gălbenuș (optional)1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Protein
37 g
Kalorien
1745 kJ /
417 kcal
Fett
16 g
Ballaststoff
6.2 g
Kohlenhydrate
26 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Înghețată vegană de căpșune
5min
Paste fierte
20min
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40min
Paste cremoase cu pui și broccoli
30min
Unt
10min
Unt
5min
Spaghete cu roșii și bacon
35min
Suc de mandarine și portocale
5min
Spaghetti cu roșii și ciuperci
30min
Limonadă cu căpșune
10min
Supă cremă de legume
45min
Orez cu pui și ciuperci
30min