Baked Pork Tenderloin with Rice

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

4 portions

Zutaten

Mushroom Sauce

parsley leaf, fresh
15 g
onions halved
115 g
vegetable oil
15 g
fresh brown mushrooms sliced
395 g
395 g wild mushroom, fresh, sliced
water
100 g
sour cream, any type
200 g
double cream (around 48 % fat)
200 g
vegetable stock paste
2 heaped tsp
lemon juice
1 tsp
salt
½ tsp
pepper, ground
3 pinches
vegetable oil to fry
2 tbsp
pork tenderloin in one piece
595 - 795 g

Pork and Rice

salt to season
pepper, ground to season
long-grain rice
340 g
water
650 g
vegetable oil
1 tbsp
salt
1 ½ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1773.2 mg

Protein 36.6 g

Kalorien 4153.2 kJ / 992.7 kcal

Fett 55.5 g

Ballaststoff 3.2 g

Gesättigte Fettsäuren 23.3 g

Kohlenhydrate 88.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Make every Season a Healthy SEASON 19 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Butter Chicken

30 Min

Turmeric Basmati Rice with Currants

35 Min

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

45 Min

Cod in Herb Crust, Rice and Lemon Sauce

40 Min

Strawberry Crumble

40 Min

Parsnip and Apple Purée

20 Min

Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)

45 Min

Herb Butter (Maître d'Hôtel Butter)

10 Min

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

30 Min

Tex-Mex Red Rice

1 Std.

Fueled Up Protein Shake

5 Min

Basic Vegetable Soup

50 Min