Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
牛肉焖饭
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 人份
Zutaten
-
大米 淘洗干净160 克
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水 浸泡用适量
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油10 克
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白洋葱 切1x1厘米块60 克
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胡萝卜 切1x1厘米块60 克
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牛肋条 切2x2厘米块120 克
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水140 克
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盐2 - 3 克
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料酒20 克
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土豆 1x1厘米块50 克
-
蚝油5 克
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
419.8 mg
Protein
10.2 g
Kalorien
1396.7 kJ /
333.8 kcal
Fett
9.3 g
Ballaststoff
1.5 g
Gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Kohlenhydrate
49.7 g
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