Geräte und Zubehör
Crêpes aux légumes
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
16 parts
Zutaten
-
400 g de mélange de légumes p.e.courgettes, carottes, navets, coupés en morceaux (3 cm)
-
2 œufs
-
50 g de farine d'épeautre
-
50 g de flocons d'avoine
-
120 g de fromage frais à tartiner
-
1 c. à café de sel
-
30 g d'huile d'olive
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 morceau/part
Natrium
237.2 mg
Protein
3 g
Kalorien
367.1 kJ /
87.7 kcal
Fett
5.5 g
Ballaststoff
1.4 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux
5 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés
35 Min
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 Min
Houmous aux poivrons
50 Min
Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino
45 Min
Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"
30 Min
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10 Min
Soupe onctueuse végétarienne
45 Min
Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30 Min
Poulet parfumé au paprika, riche en protéines, avec purée de patates douces et crème de noix de cajou
40 Min
Pâtes à la crème de pistache
30 Min
One pot pasta à l'ail, l'huile d'olive et piment
30 Min
Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue
30 Min