Crêpes aux légumes

3.0 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

16 parts

Zutaten

400 g de mélange de légumes p.e.courgettes, carottes, navets, coupés en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage frais à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 morceau/part

Natrium 237.2 mg

Protein 3 g

Kalorien 367.1 kJ / 87.7 kcal

Fett 5.5 g

Ballaststoff 1.4 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30 Min

Tortillas au poulet effiloché

40 Min

Quiche poulet-poireaux

1 Std.

Riz aux crevettes à la cantonaise

50 Min

Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon

55 Min

Poulet au citron et à l'ail

30 Min

Pâtes à la crème de pistache

30 Min

Ragoût aux lentilles

1 Std. 30 Min

Cabillaud en sauce tomate

30 Min

Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur

30 Min

Pizza au pesto de pistache, fromage stracciatella et mortadelle

3 Std. 10 Min

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20 Min